生理中は.黒糖と生姜の成分が主成分なので.黒糖生姜湯を飲むとよいでしょう。 生理中の骨盤の血による痛みや辛さを解消することができます。 また.生理の出血で鉄分やカルシウムなどのミネラルが多く失われるため.黒糖と生姜のお茶を飲むことでこれらの不足分を補うことができます。 暑がりな体質の人は.やはり月経時の経血量が増えやすく.生理が長引いたり.イライラや短気.胃腸の機能に影響を与え.便が乾く.便秘になるなどの現象が起こりやすいので.経血量の増加や消化不良がある場合は飲み続けない.または適量を飲むことをお勧めします。
（注）1．