母親は、栄養バランスに気をつけながら、醤油を適度に食べることができる。 醤油は調味料の一種で、豆、小麦、ふすまなどから醸造され、アミノ酸、糖類、有機酸、ナトリウム、マグネシウム、リン、カリウムなどを含んでいる。 しかし、醤油には塩分が多く含まれており、長期の高塩分食は健康によくないので、ほどほどにするよう注意すること。 母親は食事の栄養バランスに注意し、新鮮な野菜や果物を多く摂り、肉、豆、牛乳など良質のタンパク質を多く含む食品を多く摂るようにする。 食生活の衛生に注意し、腐敗した食品や腐敗した食品を食べないようにする。 陣痛中の女性のための特別な食事については、専門医に相談してください。