暑い鼻血は、主に環境の暑い刺激により粘膜の乾燥、局所血流量の増加や悪習慣につながるため、鼻粘膜血管の破裂や出血を誘発する。
1.外部環境、暑い気候と乾燥した気温のため、鼻腔の粘膜が乾燥し、鼻腔には豊富な毛細血管が分布しており、粘膜が乾燥すると毛細血管が破裂して出血する。
2.血流の増加、暑い気候は気分に影響し、気分はさらに血液循環に影響し、血管の破裂や出血につながりやすい。
3.生活習慣が悪い、鼻をよくこする悪い習慣があると、鼻腔が普通の人より敏感で、破裂出血しやすい。
野菜や果物を多く食べて水分を補給し、その他に違和感がある場合は医師に相談することをお勧めします。