アキレス腱断裂の術後リハビリ訓練は、時系列的に3段階に分けて行う。
1.術後1~3週間：術後1日以内に患側の大腿四頭筋の等尺性収縮を行い、2日後に足趾の伸展・屈曲運動を行い、局所の癒着を防ぐためにふくらはぎの下腿三頭筋の収縮を行う。
2週間後、創部の縫合糸をはずし、直立挙脚の練習をする。初期治癒の3週間後、長下肢のギプスを膝関節まで短くし、ベッド上で膝関節と足関節の運動練習を開始し、能動的な屈伸運動は抵抗なく行う。
2.術後4～6週間：この頃、切開部が治癒し、ある程度の引っ張りに耐えられるようになったので、足関節の機能回復のためにフットローラー運動を行い、同時にスクワットの練習を行います。
3. 術後8週～6ヶ月：術後8週目から踵上げ運動を開始し、徐々に松葉杖を捨てて歩行する。 3ヶ月後、アキレス腱と足関節の活動機能が改善されたら、ゆっくり歩く運動から早歩き運動へ徐々に移行し、活動量を増やしていきますが、転倒やアキレス腱の再断裂を防ぐため、大きなジャンプ運動はしないようにします。
6ヶ月後、上腕三頭筋の筋力が健側と同じであれば、徐々に専門的なトレーニングを再開することができます。
アキレス腱断裂後のリハビリ治療は、漸進的かつ秩序ある進歩の原則に従い、専門のリハビリ医師の治療のもと、歩行、ジョギング、ランニング、ジャンプなどの原則に従って行う。 違和感があれば、速やかに医師に相談すること。