胃腸炎の患者は、胃腸の負担を軽減し、症状を和らげることができるお粥、ヨーグルト、野菜スープなどの液体または半流動性の食品を摂取する必要があります。 1.粥：雑穀粥、米のスープ、カボチャ粥など、栄養素は主に炭水化物で、消化吸収がよく、胃腸の負担を軽減し、病気の回復を早める。 2.ヨーグルト：ヨーグルトは加工後、乳糖がガラクトースに変わり、腸管が消化しやすくなる。 同時に、ヨーグルトには多くの善玉菌が含まれており、腸内環境を改善し、腸内フローラのアンバランスを緩和し、回復を促進する。 3.野菜スープ：野菜スープには塩分が多く含まれていることが多く、大量の下痢や吐き気、嘔吐で失われた電解質を補給し、体内の電解質バランスを維持し、腸内環境の維持に貢献するが、油っこいものは避けるように注意する。 胃腸炎患者は、できるだけ早く専門の医師の指導の下で、適時に医師の治療を受ける必要があり、具体的な食事の構造は、専門の医師に相談することができます。