三電圧日特に眠いのは、夏日重湿、湿気が脾臓を閉じ込め、脾臓の気清陽が上がらない（光清陽の気が上がらない）ためで、三電圧日発汗に加えて、汗が漏れて気、その結果、気虚になる。 脳は潤いがなくなって、とても眠い。
三電圧の日は蒸し暑く、毛穴が開き、さらに人は寒さに貪欲で、冷たいものを飲むので、湿が体に侵入する。 湿は脾を閉じ込め、脾の運化機能を低下させ、生化学的な気血の不全を引き起こし、清陽は上昇しない。
同時に、三伏の間は暑くて汗をかき、汗と一緒に気が漏れ、気虚になる。 清竅（脳）に潤いと栄養が行き渡らないので、眠くなるのです。 脾を強め湿を促す漢方薬や、気を補い陰を養う漢方薬、例えば人参苓白朮丸や生衛飲などを服用します。
上記のような症状が現れたら、そのうちに漢方医に相談し、エビデンスに基づいた薬の使い方を指導してもらうことをお勧めします。