内股のけいれんは、過労や激しい運動などが原因であれば、一般的な治療や理学療法などで治療することができ、カルシウム不足などが原因であれば、薬物療法で治療することができます。 1.一般治療：過労や激しい運動が原因で内股がけいれんしている場合は、休息に注意し、活動を減らすことで、内股の筋肉を十分に休ませることができ、けいれんの症状を和らげることができます。 2.理学療法：温水浴で血液循環を促進し、内ももの筋肉をリラックスさせる。 中周波電気治療、低周波電気治療、超音波治療などの理学療法は、内股の筋肉のけいれんの症状を速やかに緩和することができる。 3.薬物療法：内股の筋肉痛がカルシウム不足によるものであれば、カルシウムとビタミンDを補充することで効果的に筋肉痛を和らげることができる。 カルシウムはグルコン酸カルシウム、炭酸カルシウムなどを経口摂取し、適切な日光浴でカルシウムの吸収を促進する。 副作用を避けるために、やみくもに自己判断で薬を使用するのではなく、医師の指導のもとで使用することをお勧めします。