排卵期に腹痛があるのは普通で.それを和らげる方法はいくつかあります：まず.排卵期に腹痛があるとき.暖かい水や黒糖水を多めに飲むと.代謝が促進されて痛みが緩和されます。 第二に.より多くの休息に注意を払う.風邪を引いたり.風邪を引いたりしないことが最善です.あなたは保温の良い仕事をすることができます.いくつかの生姜茶を飲んだり.ホットタオルを使用して腹部を温める.あなたはマッサージ.治療のための鍼灸を取ることができます.痛みを緩和する役割を果たす.少数の女性は.排卵中に腹部の痛みがありますが.症状は軽度で.あなたが緩和する必要がありません。 第三に.痛みがより深刻である場合.治療のための鎮痛剤の服用と組み合わせることができ.それは影響を与えるために体に依存しないようにするために.長い時間のためにこの薬を服用しないことが最善です。