水泳は尿酸値を下げるのに有効であるが、その効果は小さい。 痛風の急性発作を起こした患者は水泳を控えるべきであるが、寛解期の痛風や高尿酸血症の患者は医師の指導のもとで水泳やその他のスポーツを行う必要がある。
血中尿酸値の上昇は通常、尿酸代謝障害によって引き起こされ、尿酸産生の増加と排泄の減少を伴う。 高尿酸血症の患者さんの中には、痛風発作や痛風結石などの症状を併発し、生活の質に大きな影響を与える方もいます。 有酸素運動である水泳は、体の代謝をある程度促進し、尿酸の代謝を促進するため、尿酸の低下に一定の効果があるが、効果は大きくない。
痛風の急性発作を起こした患者は水泳をせず、ベッドで安静にし、患肢を挙上し、厳重にブレーキをかけるべきである。 また、適時の水分補給なしに激しい運動をすると、血中尿酸が一過性に増加し、痛風を誘発することがある。水泳の水温が低すぎる場合も痛風を誘発することがあるので、寛解期にある痛風患者や高尿酸血症患者は、医師の指示に従って運動し、水分補給に注意し、保温する必要がある。
痛風や高尿酸血症の患者は、医師の指導の下、フェブキソスタット、アロプリノールなどの尿酸産生抑制薬やベンズブロマロンなどの尿酸排泄促進薬を尿酸治療に応用し、生活習慣を整え、魚介類や動物の内臓など高プリン体食品の摂取を控え、アルコールの多飲などを避けるように注意する。
血中尿酸値が高い患者は、できるだけ早く病院のリウマチ・免疫科を受診し、医師の指導の下、標準的な薬物治療を行うことを勧める。