女の子がトマトを食べるメリットは.1）トマトにはビタミンCが豊富に含まれており.肌の色素の代謝を整え.コラーゲンの生成を促進するのに適している。2）トマトにはフリーラジカルを消去する役割が強いリコピンが豊富に含まれており.女の子がリコピン入りトマトを食べることでフリーラジカルを効率よく消去でき.抗酸化や老化防止の面で明らかにメリットがある。 3.美肌効果も期待できるトマトにはビタミンCが豊富に含まれており.ビタミンCは皮膚の色素の代謝を整え.コラーゲンの生成を促進する効果があるので.女の子はトマトをきちんと食べて.顔色がバラ色になり.色白で弾力のある肌になる
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