プロゲステロンが低下している女性は、適度に辛いものを食べることができます。 辛いものがプロゲステロンの分泌に影響を与えることはありませんが、胃腸に不快感を与えるような辛いものをたくさん食べることは避けるべきです。
プロゲステロンは妊娠の維持に必要なホルモンで、月経周期の維持に有益です。 プロゲステロンが低下している場合、辛いものを適度に食べても一般的にはプロゲステロンの濃度に直接的な影響を与えないので、プロゲステロンが低下している女性は辛いものを食べても大丈夫です。
ただし、妊娠中であるかどうかにかかわらず、腹痛や下痢などの胃腸症状を引き起こさないように、辛いものをたくさん食べないことが推奨されています。 特に妊婦の場合、胃腸への負担が子宮収縮を刺激し、悪影響の引き金になる可能性がある。 さらに、栄養のバランスをとるために、妊婦は野菜、果物、肉類を適度に摂取することができる。 プロゲステロンの低下が検出された場合は、適時に医師の診察を受けることをお勧めします。