大根を食べると柿を食べることができ、2つ一緒に有害な副作用を引き起こすことはありませんが、柿と大根は食べ過ぎないようにしてください。 大根は比較的栄養効果が高く、大根をきちんと食べると、炭水化物、食物繊維、ビタミンC、水分が補給できる。 柿は秋によく食べられる果物で、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、カロチン、タンパク質、果糖などを含み、比較的栄養価が高い。 この2つの食品を摂取することで、豊富な栄養素を補給することができ、人体に有益であり、副作用も生じない。 ただし、摂取量には注意が必要で、吐き気や嘔吐、腹痛、下痢などの消化不良を起こさないよう、大量に摂取することは勧められない。 毎日、食事のバランスに気を配り、肉や卵などを補う必要がある。