Aは.呼吸器感染症の春の到着を防ぎ.春の到来と人間の体も緩くなり始めたこの時点で寒さの悪への抵抗は.弱体化しているので.早春の季節は早すぎる綿の衣類のものを減らすべきではありません.古いものと虚弱な人々のドレッシングは.特に慎重にする必要があります突然減少しませんでした。 春カバーと秋の凍結 “は.民間医療諺.3月に.草や木が枯れ.冷凍昆虫.人間の代謝は.対応する病気になりやすい.減少への抵抗が遅くなるだけでなく.ヤン気.少し風と寒さを失うために簡単に.病気を開発するために簡単です。 このとき汗をかいたら.すぐに拭き取り.胸を開いて風を強く当てないようにしましょう。 春に適切なカバーをすることで.病気.特に一般的な呼吸器感染症の発生を抑えることができます。 第二に.精神的な病気を防ぐために 春の健康は.春の陽の髪.すべてのものの誕生の始まりの特徴に沿ったものでなければなりません.単語 “生命 “に焦点を当て.ヤン気の保護に注意を払う。 自然界の性質からすると.春は木で.肝臓に相当します。 五行は五臓の生理活動を表すもので.例えば.肝は流れを整えることを好み.排水の機能を持ち.木は成長・発展の特性を持つので.肝は「木」である.とされています。 肝臓の生理的特徴は.排水の主体であること.意志においては怒りであることです。 春は.怒りや落ち込みを抑え.心を広く.楽観的にすることで.良い精神状態を維持することができるのです。 同時に.自然が未熟な春の時期を十分に活用し.大切にすることで.陽気が高まり.万物が芽吹き.人体の新陳代謝が活発になることを利用し.正しい養生によって春の陽気を宣言し.新陳代謝の機能を正常に作動させることができるのです。 3つ目は.「湿邪」を防ぐこと。 春になり暖かくなると.空気中の水分が徐々に増え.一見すると湿度が高いように見えます。 特に南半球の春は.霞や湿気.息苦しい暑さなど.細菌が繁殖・生息しやすい環境となります。 そこで.リビングやオフィスは風通しをよくし.天気のいい日は布団や衣類の日光浴を頻繁に行い.夜寝るときは部屋を乾燥させて風通しをよくしておきましょう。 気温が高くなる春は.女性は身の回りの衛生に気を配り.下着が濡れないようにすることが大切です。 また.雑菌の繁殖を防ぐために.風通しのよい場所で乾燥させることも大切です。 また.湿疹を防ぐために.綿のゆったりした服を多めに着るとよいでしょう。