足の腫れや痛みはなく、軽度の足首の怪我である可能性を考慮すると、軟部組織の細胞は一時的に組織液の滲出や毛細血管の損傷は見られず、腫れの原因にはなっていないため、状態に応じて十分な安静と理学療法を行うことができます。
1.十分な安静：足首を骨折した急性期には、明らかな痛みや腫れはないが、1週間以内に十分な安静をとり、患足の活動や体重の負担を減らし、傷害のさらなる悪化や痛みの原因となる水腫の形成を避けることが推奨される。
2.理学療法：短期間の急性期には、水腫は現れないかもしれないが、時間の延長とともに、軟部組織が徐々に水腫が現れるのを避けるために、局所的な冷湿布を行うことをお勧めします。
骨折した足が腫れたり痛んだりしない場合は、安静と観察に注意し、痛みや腫れなどの不快な症状が現れたら、適時に病院へ行き、原因をはっきりさせ、適切な治療を行うことをお勧めします。