一般的には、もぐさの葉を煮出し、適当な温度まで冷ましてから足を浸すことが推奨されている。もぐさの葉を足に浸す効果には、冷えを分散させる、痛みを和らげる（体の冷えを取り除いて痛みを和らげる）などがある。 もぐさの葉で足を浸す場合は、もぐさの葉を鍋に入れ、水を入れて10分ほど沸騰させた後、容器に入れて人体に耐えられる温度まで冷まし、その中に足を入れて10～15分ほど浸して取り出せばよい。 よもぎは温性漢方薬に属し、よもぎに足を浸すことで、冷え湿った体に重く、手足の冷えが現れやすくなったり、女性の月経障害や月経困難症による子宮の冷えが原因で、体の冷えや邪気の湿気を取り除き、血液循環を促進する役割を果たすことができます。 高齢者や糖尿病患者には、湯温が高すぎないように、他の人の手を借りて温度を測ることをお勧めする。 もぐさ足湯には多くの効能があるが、病気の治療効果はないので、もし患者に身体的な症状などがあれば、速やかに病院を受診し、医師の指示に従って検査と治療を受ける必要がある。