女性の乳腺がアクセスできない場合、乳房の腫れや痛みにつながる可能性があり、痛みを和らげるためには適時の授乳が必要である。 一般的には、複数回の吸引、温湿布、乳房マッサージ、搾乳器などを使用して母乳を出すことができます。 1.複数回吸引：乳腺が少し通らない場合、できるだけ早く、数回吸わせることで母乳の通りをよくします。 2.温湿布：母乳が膨張していると感じたら、ホットタオルで局所に温湿布をすると、乳房の腫れや痛みを和らげることができます。温湿布をするときは、できるだけ乳頭や乳輪を避けるように注意してください。 3.乳房マッサージ：乳房が腫れて痛い場合は、片方の乳房を両手で持ち、下から上にゆっくりマッサージするとよい。 特に温湿布の後は、硬い部分をマッサージして、停滞している母乳を絞り出し、乳房をなめらかにします。 4.母乳ポンプの補助：母親は手動または電動母乳ポンプを使って詰まった母乳を吸い出し、乳管が開くようにすることができます。 上記の方法は、乳房が詰まっているときの搾乳にも使えます。 乳房が腫れて痛みを伴う場合は、専門のマッサージ師を探して乳房をマッサージしてもらうことをお勧めします。