漢方薬で内臓脂肪が取れるというのは間違いです。 漢方薬の中には減量を補助する効果があるものもあるが、内臓脂肪を除去するには大げさすぎる。 漢方薬には減量に一定の効果があり、例えばサンザシ、膠絲郁、麦芽などには、食を除き、脾を強め、脂肪を除き、瘀血を散らす効果があり、デンプンや肉食の消化を促進するなどの効果がある。 しかし、内臓の脂肪を取り除く効果を証明する研究はない。 したがって、一つの漢方薬で内臓脂肪を除去することは実際には不可能である。 痩せて内臓脂肪を落とすためには、医師の指導のもと、食事をコントロールし、運動を増やす必要があります。 低糖・低脂肪の食事に注意し、新鮮な野菜や果物を多く摂り、ジョギングや縄跳びなど続けられるスポーツを選ぶと、より良い減量効果が得られます。