妊娠の準備として、男性は悪い習慣を改めること、性交のしすぎを防ぐこと、陰嚢を冷やさないこと、陰部の衛生を保つことなどに注意する必要があります。
1、悪い習慣を改める：禁煙、禁酒、夜更かしを控え、良い生活習慣を身につけることで、精巣機能の低下や精子生産への影響を避ける。 栄養を強化し、スポーツを控えめにし、激しい運動を避け、体のホルモン分泌を破壊する。
2.過度の性交を防ぐ：過度の性交は精子の生産数を減少させ、妊娠の条件を満たさないことを避ける。
3、陰嚢を涼しく保つ：陰嚢内の睾丸の温度が高すぎると、精子形成機能に影響を与えるので、通常は陰嚢を涼しく保つように注意し、ゆったりした服を着る。
4、陰部の衛生を保つ：男性は毎日陰部を清潔にし、下着を適時に交換し、陰部の衛生を保ち、病気の原因を避け、妊娠の準備に影響を与える。