体内でカリウムが不足した場合.以下の方法で補うことができます。 i. 肉や野菜.果物.豆類を多く食べることで食べ物で補うことができます。これらの食品には100gあたり約0.2～0.4g.米や麺には100gあたり約0.09～0.14g.卵には100gあたり約0.06～0.09gのカリウムが含まれるので.野菜.果物.卵を多く食べるようにしてみましょう。 豆類を。 カリウムの補給には.塩化カリウム.クエン酸カリウム.酢酸カリウム.グルタミン酸カリウム.メントール酸マグネシウムカリウム液などが一般的で.塩化カリウム徐放錠は.1回1錠.1日2回服用できるので便利.塩化カリウム液も1回1錠.1日3回服用できるので便利。
また