1.ホルモンの変化：経口避妊薬は片頭痛発作の頻度を高めます。月経は片頭痛の一般的な誘因または増悪因子です（「周期性頭痛」）。 2.薬：心臓の鎮痛剤.ヒポクレチン.ニトログリセリンなどを服用すると.一部の感受性が高い人に片頭痛発作が起こることがあります。 3.気候の変化：特に暑さ.曇り.湿度が高くなること。 4.飲食物：最も一般的なアルコール飲料（特定の赤ワインなど）.乳製品（チーズ.特にハードチーズなど）.コーヒー.亜硝酸塩を含む食品（スープ.ホットドッグなど）.特定の果物（柑橘類など）.チョコレート.イースト.人工菓子.発酵漬物（キムチなど）.MSG。 片頭痛の発作が起きることを恐れて.車に乗るのをためらう患者さんもいます。ボールを頭に乗せてサッカーをすると.頭痛を誘発することもあります。 6.不規則な睡眠：睡眠時間が長すぎたり短すぎたりする。 7.不規則な食生活：食事を欠食または延期している。 8.喫煙または煙に巻かれること。 9.光：点滅する光.光が強すぎる。 10.感情：緊張.怒り.落ち込み.泣きなどの気分の落ち込み。ショッピングモールや人混みに行くと片頭痛の発作が起こる女性もいます。 誘発要因のうち.投与量.複合効果.個人差はやはり考慮する必要があります。 例えば.敏感な人の場合.オレンジを1個食べても頭痛が起きないことがありますが.オレンジを数個食べると頭痛が起きることがあります。 みかんを何個食べても頭痛が起きない場合もありますが.月経もある場合は.この複合作用で片頭痛の発作が起きることがあります。