運動後の痛風発作の原因は、血中尿酸濃度が上昇し、尿酸が析出しやすくなり、痛風発作を誘発するためと考えられる。
運動後、大量の発汗、水分の喪失、血液の濃縮により、血中尿酸濃度が上昇する。 運動後は乳酸が大量に蓄積し、体内の酸性度が上昇するため、血液中の尿酸が析出しやすくなる。 また、運動は関節周囲の組織にダメージを与えやすく、これらすべての要因が激しい運動後に痛風発作を引き起こす原因となります。
したがって、高尿酸血症や痛風の患者さんにとって、激しいスポーツをすることは適切ではなく、病気の安定期には強度の低いスポーツを選択し、魚介類や動物の内臓などの高尿酸食品を避け、水分を多めに摂取し、必要であれば医師の指示に従ってアロプリノールなどの尿酸値をコントロールする薬剤を使用することが望ましい。
運動後に痛風発作を起こす患者は、通常の病院のリウマチ科や免疫科を受診し、医師の指示に従うことが勧められる。