半月板部分切除術の回復にかかる期間

半月板損傷に対する半月板部分切除術後のリハビリは、手術の翌日から始めることができます。 リハビリの周期は通常3ヶ月で、期間によってリハビリの内容は異なります。 術後1日から4週間まで:術後は圧迫包帯と患肢の挙上が必要です。 麻酔が落ち着いた後、足首のポンプ運動、大腿四頭筋と大腿後面の筋肉の等尺性収縮運動、全方向への直立挙上運動を開始する。 受動的膝関節屈曲は術後1週間で90°まで行った。 多角度等尺性抵抗性膝伸展運動は術後2~4週目に実施。 術後4週で受動膝屈曲120°、能動膝屈曲90°まで行い、部分体重負荷でふくらはぎを回す練習を開始。 術後5~7週:患側下肢の体重負荷を徐々に増やし、術後6週で基本的に100%負荷できるようにする。 術後8~12週:大腿後面の筋力を強化し、前後左右の歩幅運動と固定自転車運動を行う。 術後3ヶ月:患側の筋力が健側の85%以上になり、運動を完全に再開できる。 半月板部分切除術後のリハビリは、二次損傷を避けるため、医師の指導の下で行う必要がある。