腕を上げたときの痛みは? by Specialist 腕を上げたときに起こる痛みは.主に次のような理由によるものです。 1つ目は.局所的な外傷や捻挫・挫傷で.動きが制限され.痛みを伴う腫れが生じるものです。 2つ目は.五十肩によるもので.肩関節周囲炎とも呼ばれ.肩甲間関節周囲の靭帯や関節包の癒着や拘縮が起こり.肩関節の動きが制限され.痛みが生じるものです。 3つ目の疾患は腱板損傷で.腕を上げると痛みが出ることがあります。 さらに.痛みを和らげるために温熱やマッサージを行ったり.外用クリームを使用することで治療を補助することができます。