サッカーは多面的な身体運動であり.身体の芯の強さを高め.様々な筋肉群の協調性を高め.運動実践者の反応や緊張の能力を向上させる。 同時に.減量.心肺機能の向上.酸素欠乏に耐える能力の向上などの役割を果たすことができる。 そのため.サッカーをよくする若者にとって.運動は非常に良いことであり.強い体を作り.免疫力を高めるなどの効果がある。 しかし.臨床的に心血管疾患や脳血管疾患などの慢性疾患を持つ一部の患者.特に心臓病を持つ患者は.サッカーをすることをお勧めしません。 サッカーは比較的高強度のトレーニングであるため.サッカーをプレーする過程で.心肺機能の要件が高くなります。 心肺機能不全の患者にとって.心臓で心血管系の事故が発生しやすく.心筋梗塞などの問題が発生しやすく.クリニックでよく見られる。 ですから.そのような人々には勧められませんが.ある程度緩やかな運動がよいでしょう。