腱板損傷とは、運動中に起こる肩関節周囲の腱の損傷であり、初期症状としては主に痛み、挙上力低下、機能障害などがある。 1.腱板損傷後、肩関節周囲の組織が摩耗し、継続的な刺激によって炎症が誘発され、痛みが生じます。 2.腱板関節は主に筋肉で構成されており、筋肉の収縮機能が低下すると、腱板関節の正常な機能に影響を及ぼし、腱板関節の挙上力が低下します。 3.肩関節の可動性が制限され、機能障害、外転、挙上、後方伸展、内旋などの多方向の活動が制限される。 腱板関節を保護し、腱板関節の損傷を避け、保温に注意し、風邪を引かないようにし、適切な運動をし、栄養のバランスに注意するように日常的に注意しなければならない。