ここでいう吹き出物とはニキビのことである。 古いにきびは、食事に注意し、悪い習慣を改善することなどによって調整することができ、必要に応じて薬が必要である。 1.食生活の調節：いつもニキビができるのは、長期的な悪い食生活習慣のせいかもしれない、例えば、辛い刺激、糖分が多い、脂っこい食べ物をよく食べる。 顔の皮脂腺が亢進しすぎて、いつもニキビができるという症状が現れる。 この場合、辛いもの、刺激の強いもの、糖分の多いものの摂取を控えることをお勧めする。 2.悪習慣を改善する：夜更かし、屋外での運動などの悪習慣は、内分泌のバランスを崩しやすく、ニキビができやすい。 この症状を改善するために、十分な睡眠、適切な屋外での運動などを維持することをお勧めします。 3.薬物療法：一般的な生活習慣を改善しても症状が改善されない場合は、医師の指示に従い、レチノイン酸外用薬（アダパレンゲル、タザロテンゲル）、過酸化ベンゾイル、抗生物質（フシジン酸、ムピロシン軟膏）などを内服することができます。 イソトレチノインやミノサイクリンなどの内服薬も必要に応じて併用できます。 いつもニキビができている患者さんは、定期的に病院へ行き、医師の指導のもとで原因を突き止め、症状を治療していくことが望まれます。 薬は医師の指示に従って使用してください。