鉄欠乏症の赤ちゃんに適した補完食とは?

赤ちゃんの鉄分不足は、赤身の肉、動物のレバー、動物の血液製品、緑黄色野菜などの鉄分を含む食品を食べることができます。 しかし、薬物療法の効果は期待できないので、必要に応じて硫酸第一鉄などの治療薬を使用する。 生後6ヵ月未満の赤ちゃんは、母乳で十分な鉄分を摂取できるので、追加補給の必要はありません。 赤ちゃんの鉄分不足が軽度で、補完食を追加している場合は、赤身肉のピューレ、動物のレバー、アヒルの血、鉄分を含む米粉など、鉄分を多く含む食品を追加したり、青菜、キュウリなどの緑黄色野菜を適度に食べたりすることができます。 また、鉄分の吸収を助けるビタミンCのサプリメントを摂取する。 鉄分不足の程度が深刻な場合は、病院に行って積極的に鉄分不足の原因を探り、必要に応じて医師の指導のもと、硫酸第一鉄などの内服薬を服用する必要があります。