赤いクコの実は薬として使われ、肝臓と腎臓に栄養を与え、視力を回復させる効果がある。 黒クコは食品で、ビタミンC、ビタミンB2、銅などの栄養素が豊富である。
枸杞子（クコの実）は、ナス科の寧夏クコの乾燥した成熟果実である。 夏と秋に収穫した果実は赤く、熱風乾燥し、天日干しした後に果梗を取り除き、薬にします。 肝腎陰虚、早老の治療に用いられます。
黒クコは栄養豊富な食品で、ビタミン、タンパク質、粗繊維などを体に与えることができますが、腎虚の明確な効果はありません。
体調がすぐれないときは、早めに医師に相談してください。 無許可で薬を服用しないでください、医師の指導の下で薬を使用する必要があります。 糖尿病患者は食べ過ぎに注意。