2ヵ月に1回生理がある場合、次の生理の14日前が排卵日、その5日前と4日後が排卵期となります。 月経が不規則な場合は、排卵をモニターするために超音波検査や排卵検査紙が必要で、それによって排卵日も導き出され、排卵期間も予測できます。
正常な月経周期は約28日で、前後7日の遅れは正常である。 しかし、2ヵ月に1回生理がある女性の場合、月経周期は21〜35日ではありませんが、月経周期が比較的一定であれば正常といえます。 ですから、排卵は月経に基づいて予測することができます。
しかし、月経周期が常に2ヵ月でない場合は、月経周期が乱れていることを意味し、排卵の予測は不正確であるため、超音波検査や排卵検査薬の助けを借りてモニターする必要があります。 詳しくは医療専門家に相談することをお勧めします。