一般的に.生後6ヶ月以上の赤ちゃんは補完食を加えることができます。 果物はビタミンやミネラルが豊富なものが多いので.適切に与えることができます。 ただし.赤ちゃんはまだ幼く.消化機能も弱いので.腸管への刺激が少ない果物は適切に加えることができます。 酸味が強すぎるもの.甘すぎるもの.アレルギーを起こしやすいものはまず食べないで.リンゴ.キウイ.ドラゴンフルーツ.バナナなどは.どれも良いもので.赤ちゃんには適切に加えることができます。 マンゴーや桃はアレルギーを起こしやすい子もいるので.今は省いて.赤ちゃんが大きくなってから加えてもよいでしょう。 果物を加えるときは.特に初めて赤ちゃんに加えるときは.少量ずつ加えることが大切です。 果物を加えても赤ちゃんにアレルギーなどの違和感がなければ.ご自身の判断で追加してください。 リンゴや梨などの果物は.皮を剥くことができる場合は.皮を剥き.果肉をピューレ状にしてから赤ちゃんに与えるようにしましょう。