高血圧の人は麦飯を適度に食べて、平常時は減塩、低脂肪の食事を摂るが、医師の定期的な薬物療法に従う。 大麦米は穀物の一種で、食物繊維、タンパク質、各種アミノ酸、ビタミンB群、ビタミンE、カルシウム、リン、鉄、銅、亜鉛などを含み、体に必要な栄養素を補うことができ、免疫力を高めるのに役立つので、高血圧の人は大麦米を食べることができます。 しかし、バランスのとれた栄養を確保するために、食事の多様性に注意を払う、中庸に注意を払う。 平常時は減塩、低脂肪食を心がけ、塩分の摂取を厳しく制限し、新鮮な野菜や果物を多く食べる。 規則正しく食事をし、食べ過ぎない。 同時に、私たちは時間内に医師に相談し、厳密に薬を服用するために医師の指示に従ってください。