食後に風呂に入るのは良くない.普通は食後1時間くらいしてから風呂に入る.食後は胃腸が消化吸収を助けるために多くの血液を必要とする.この時心臓から他の臓器.脳に供給される血液は相応に減少する。 気血両虚の人が食後に眠くなったり疲れたりするのはこのためだ。 この時にシャワーや湯船につかると.体中の細い血管が開き.皮膚の細い血管まで血液が充満し.皮膚が赤くなります。 この時.消化管からの血液も加わり.頭部や他の臓器に供給できる血液は残り少なくなる。 この入浴時に失神する危険性があり.飲酒や食事の後の入浴や湯船に浸かっている時によく起こるめまい.あるいは失神.パニック.胸のつかえなどの症状の多くはこれによるものである。