男性の血虚管理法には、四物湯顆粒やその他の漢方薬を服用するなどの薬物管理、適切なナツメやその他の強壮食品を食べるなどの食事管理、過度の運動を避けるなどの生活管理があります。
1.薬物療法では、四物湯顆粒を服用すると、血虚による脱力感、めまい、動悸、息切れなどを緩和することができます。 副作用や禁忌は明らかではない。
また、益香正気錠も服用でき、血虚によるめまい、動悸、息切れ、虚弱体質、黄色っぽい色に効果があります。 その副作用と禁忌は明確ではない。 脾胃虚弱、嘔吐・下痢、腹部膨満、緩便(便が細く、形が整っていない)、咳、痰のある人は要注意である。 外部感染や固形内熱のある人には適さない。 服用中は脂っこいものを避ける。
2.食養生の面では、血を補う薬膳料理、例えばナツメ、竜眼肉などを粥やスープにして食べるとよい。
3.生活管理、適度な休養を心がけ、徹夜や過労を避け、陰血を消耗させない。
上記の薬は医師の指導のもとに服用すること。