咳止めと痰を減らす大根湯の正しい沸かし方

大根を水で煮て咳を鎮め、痰を解消する方法は比較的簡単である。 一般的には、大根を洗って適当な大きさに切り、水で煮ることが勧められる。 痰が絡む咳にしか適さないので、服用が適しているかどうかは専門医に相談する必要がある。 薬としての大根は、気滞を取り除き、痰熱を解消し、気を下げ、中気を緩める効果がある。 食滞(消化不良で胃に食物がたまること)や鼓腸、痰咳で声が出ない、吐血、鼻出血、口渇、赤痢、片頭痛などに用いることができる。 熱湯は痰熱咳嗽と喉の不調を緩和する。 大根をきれいに洗い、角切り、千切り、輪切りなど好きな形に切るのが一般的である。 鍋に純水を適量入れ、強火で沸騰させた後、弱火にして乳白色になるまで煮て火を止める。 真珠母麦、陳皮、半夏などの漢方薬の咳や痰の効果を高めるために加える水も、医師の指示に従って、1日に何回飲んでもよい。 上記の薬の副作用と禁忌ははっきりしていない。 患者は、体調が悪いと感じたら医師に相談し、自己判断で治療を受けず、症状を長引かせないようにすることが勧められる。