病気の原因となる屋内外の温度差の予防：室内にいる限り.エアコンは開けっ放しでなければならず.時には少し寒いこともある。 このような暑さと寒さの交互の状況は.体が屋内と屋外の温度差と病気になりやすい。 エアコンの効いた家の空気は悪く.室内と屋外の温度差は体の調節能力を弱くする。 夏.誰もが冷房なしでは過ごせないが.冷房のせいで病気になることも恐れている。 梁棟逢教授は.エアコンの温度は26度以下.朝晩や外気温は換気時に高くならないようにし.できるだけエアコンの効いた家の中に長時間いないようにすることを提案した。 外出するときは.水分を補給し.日焼け対策をしっかりするほか.パチュリ正気水.連丹.清涼油などの熱射病予防薬を携帯しておくとよい。 循環器系疾患のある患者には.高熱による熱中症対策が重要である。 湿邪を取り除き.夏バテを防ぎ.火照りを抑える方法：夏の間.近所では「湿邪を取り除く」.「火照りを抑える」と唱え続ける人が多い。 口の渇き.苦い口.頭痛.不眠.喉の痛みなどの症状.つまり火.今回は火を下げる。 薬を飲むより.蓮の葉とスイカの皮.どちらか一方を水に入れて煮れば飲める。 なお.スイカの皮は.スイカの一番外側の緑色の部分が効果的である。 漢方では「西瓜皮」といい.これも漢方薬である。 眠い.疲れやすい.足がむくむ.食欲不振.舌が厚くて脂っぽいなどの症状.つまり「湿」です。 また.「湿」は.冷たいものばかり食べて脾虚になった「内湿」と.雨天や冷房の効いた家屋など外部環境に起因する「外湿」に分けられる。 湿邪を取り除くには.脾が重要で.冷たいものを食べないことです。大麦や冬瓜（皮）の煮汁を飲むと.湿邪を取り除く効果があります。 お灸に行くことを忘れないでください：たとえ疲れていない状態でも.夏の天気はまた.呼吸器や胃腸機能の問題を誘発しやすく.特に一日の3日間には.人の体は健康の世話をよくする。 中国伝統医学（中医学）は.”冬の病気の夏の治療 “と “春と夏の陽.秋と冬の陰 “を提唱し.隣人はああお灸の3つの周囲の日をお見逃しなく！ いわゆる灸陽は.実際には.特定のポイントに適用される薬剤の特別なブレンドを介して.各人の身体の状態に応じて.薬は.寒さを温める達成するために.ネットワークに経絡を介して.ポイントを刺激し続けることができ.経絡.血液循環を浚渫.臨床症状の改善の効果の内臓の機能を調整するだけでなく.生物の免疫力を向上させます。 風邪をひいていない限り.皮膚病に苦しんでいる人は.時間の前に天母に行くことができます。 7月7日（木）.ステッカーの前に7月17日（日）.ステッカーの始まり7月27日（水）.ステッカーの真ん中8月6日（土）.ステッカーを強化するために8月16日（火）.最後のステッカー夏の健康だけでなく.毎日の習慣では.病気になるのを待ってから.これらの細部に注意を払うことはありません：1.衣服.エアコンの家を加減する温度で.あなたは膝パッドを着用したり.関節を保護するために.足に衣服の一部を取ることをお勧めします。