肝鬱はあるツボを最も恐れる

肝鬱を解消するツボは、太衝(たいしょう)、期門(きもん)、丹中(たんちゅう)などがあり、「ツボの怖さ」はない。 1.太衝:足の甲、第一中足骨と第二中足骨の間、中足骨の付け根の前にある窪みにある。 肝を鎮め肝の滞りを解消する作用があり、肝鬱気滞(肝の気血の運行不良、情緒鬱滞)、肋骨や腹部の膨満感や痛みに効果がある。 2.相門:胸部の第6肋間にあり、前正中線から4インチ。 肝を散らし脾を強め(肝気を整え脾気を強める)、胃を調和させ反気を下げる(胃気を整え反気を降ろす)効果がある。 蟠脹痛、胃熱噯(しゃっくり)、嘔吐などに良い治療効果がある。 3.丹中(たんちゅう):胸部にあり、両乳房の中間に位置する。 気の調整と鎮痛(気の滞りを解消して痛みを和らげる)、胸を広くする作用があり、胸のつかえや息切れ、胸やけなどによい。 上記のツボは肝鬱に良い効果があるので、日常生活でこのツボをマッサージして緩和させることができますが、自分で鍼灸の手術をしないで、必要なら普通の病院に行って、症状を遅らせないようにしてください。