慢性腎炎は無視しがちな病気ですが.気をつけないと尿毒症に発展して後悔するほど有害であり.慢性腎炎の治療は非常に複雑で.多くの腎臓内科医が克服したいと願っている問題でもあります。 そのため.このような弊害が発生することはありません。 参考までに.1.定期的な受診をお勧めします。 但し.このような場合.「病気」になる可能性があります。 2.疲労.寒さ.下痢.激しい運動などのすべての種類の不利な要因を回避しようとすると.これらの有害な要因は.病気を悪化させることができるため.あるいはすでに安定した状態が悪化のために急旋回する。同時に.一度病気.薬の使用では.特に抗生物質の使用は.より慎重に医師に伝えるには.腎臓病患者.医師が薬の使用はできるだけ多く腎臓有害物質の使用を避けるためにです。 3.薬はコンスタントに飲みましょう。 例えば.あらゆる種類の降圧剤や脂質調整剤など.専門医が指定した補完的な薬剤も含まれます。 薬.特に降圧剤の飲み忘れによる腎臓へのダメージは.短期間では感じられませんが.高血圧が腎臓の「ナンバーワンキラー」であることは科学的な研究により明らかにされています。 もちろん.薬物の乱用や間違った使い方も.腎臓への負担を増やすことになります。 4.よく食べる。 高塩分.高脂肪.高タンパクの食事は腎臓の負担を増やすので避けましょう。医師の指導のもと.食事療法は免疫力を調整し.体を強くして病気の再発を防ぎ.半分の努力でも病気の回復を助長することが可能です。 5.自己心理的適応度 社会の圧力.生活の負担.病気は私たちに大きな心理的圧力をもたらすでしょう.うつ病.悲観論は病気を悪化させるだけです。 そのため.さまざまな条件を活用して心理的なバランスを整え.楽観的で明るい気分を保ち.必要であれば心療内科を受診することも必要です。 6.適度な運動 激しい高強度の運動は.腎臓の負担を増やし.蛋白尿や血尿の増加.病気の再発を招きますが.回復期の適度な運動は.体の免疫力を高め.病気の回復に有効であり.適切なスローウォーキング.太極拳.八極拳などで実施することができます。 7.正しい体勢を保つ。 長時間座っていたり.立っていたり.夜遅くまでトランプをしていたりするのは好ましくありません。 腎臓は体を平らにしたときに最も血流が良くなるので.適度の適切なベッドレストも効果的です。 8.自己衛生ケアに気を配る。 良い衛生習慣は.私たちの心身を幸せにするだけでなく.いくつかの感染症や伝染病を避けることができます。