毎日鼻を洗うのは良いことですか?

慢性鼻炎や副鼻腔炎で鼻汁が多いときは鼻洗浄が有効だが、普通の人は毎日鼻洗浄する必要はない。
毎日の呼吸の結果、空気中の微粒子、細菌、ほこりが鼻腔や鼻粘膜に集まって混ざり合い、鼻腔内の分泌物を洗い流すのが鼻洗浄です。 しかし、普通の人は毎日鼻を洗う必要はなく、鼻腔には自浄作用があり、生理的・免疫的バランスも保たれている。
鼻炎や副鼻腔炎の患者には、温めた生理的食塩水で鼻腔内を短時間洗浄することで、鼻腔内の分泌物を局所的に洗浄し、粘膜の局所的な浮腫を軽減し、鼻粘膜の繊毛機能の回復を促すことができる。 しかし、鼻洗浄はあくまでも治療の補助的な手段であり、治療の主な手段として使用することはできない。
もし鼻洗浄の過程で何らかの副作用があった場合は、すぐに病院に行って原因を突き止め、医師の指導のもとで治療する必要があります。