馬仁子脾湯は便秘を治療することができますが.一時的な治療薬であり.長期間の服用は避けてください。
また.便秘を解消するためには.便秘を解消するための治療が必要であり.そのための治療薬として使用します。 便秘を引き起こす第一の要因は.食事中の食物繊維の量が不足していることです。便を形成するためのより重要なものは食物繊維であり.便秘を変える唯一の方法は.食物繊維を十分に摂取することです。食物繊維は.ほうれん草.セロリ.白菜などの緑葉野菜に多く含まれます。 葉物野菜を全く食べない患者さんもいるので.刻んで野菜粥にしたり.刻んで団子やラビオリに包んで食べるとよいでしょう。 野菜を食べない患者さんは.最初のうちは1日150gで十分ですが.1週間後には250g.2週目.3週目には350g.4週目には500gと.徐々に野菜を食べる習慣を身につけられるよう.食べる量を減らしても構いません。