子どもが泣くというのは.多くの親にとって受け入れがたい.あるいはどう対処していいかわからない状況です。 そのため.ついつい「ダメ」という単純で残酷な言葉で子どもに接し.叱ったり威嚇したり.あるいは体罰を与えたりしてしまいがちです。 しかし.親はこのことを知っているのでしょうか？ 子どもの感情を抑圧することは.6つの大きな危険を引き起こします！
子どもの感情を抑える6つの危険
家で泣いている子どもを見ると.親の最初の反応は「泣くなよ.勇気のある子にならなきゃ」であることが多いです。 子どもが泣き続ける場合.”また泣いたら.ママに嫌われるよ！”と脅すこともあります。 “また泣いたら.無視するよ！” “また泣いたら.警察に捕まるよ！” 叱責や.体罰さえも行われます。
親の圧力で.子どもは自分を静かにさせるしかない。
2.感情が抑えきれないほど蓄積され.最終的に親が予測できないような破壊的な方法で爆発してしまう。
3.感情に溺れて他のことが見えなくなったり.他のことに興味がなくなったりすると.子供のあらゆる分野の発達が妨げられる。 例えば.好奇心が弱まり.新しいものへの興味がなくなり.学習意欲が低下し.あるいは全くなくなってしまい.臆病になり.粘着質になり.不機嫌になる・・・・・・
4.親から同じ粗雑な感情の扱い方を学び.他人や自分の感情を理解できず.他人の感情に敏感になれなかったり.他人の感情に無頓着になる。
4.子供の感情感受性が弱く.感情知能が低い。
5.親の愛情を得ようと.親の前では引っ込み思案な振る舞いをするようにプレッシャーをかけている。
6.自分の感情を抑え.他人に対して「タフネス」という偽りの仮面を見せる。
泣くことは.子どもが自分の欲求を表現し.感情を解放するための最良の方法です。
実際.泣くことは子どもの生来の本能であり.言語能力が発達する前に.さまざまな欲求を効果的に表現するために使うことができます。
1.泣くことは.子どもがより多くのスキルを身につけるまで.自分の感情を解放する最も簡単で速い方法です。
「泣くな」と言って子供を止めると.泣くことは良い行動ではない.自分の感情は重要ではない.拒否権を与えられている.と伝えていることになり.それがどれほど悪いことなのか考えてみてください！
無理に泣き止ませるのではなく.一緒にいて.簡単な言葉で理解を示し.その後.1～2分.静かに泣くのを待つと.驚くことに.子どもの泣き声がどんどん小さくなり.次第に落ち着いてくることに気づくでしょう。 落ち着くと.子どもの顔は満足そうな表情を浮かべ.涙を流して喜んで他のことに移ることもあります。
2.お子さまが大きくなればなるほど.泣くことは少なくなります。 しばらく泣くことを許してあげることが.お子さんをより力強く.強くするのです。
「泣き止ませないと.泣き虫になるのでは」と心配される方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 実は.この心配は杞憂です。 子どもが大きくなるにつれて.泣くことは少なくなります。 子どもが泣きたいときに泣けるようにしてあげると.子どもの欲求が満たされ.泣くことが少なくなる強い子になります。
3.子どもの感情に冷静に向き合い.適切に共感し.安心させ.感情に振り回されないようにすることです。
もちろん.言葉で慰めたり.理屈をこねたりすることは.子どもを嫌な体験に引きずり込むことに他なりません。 そして.慰めれば慰めるほど.いろいろな理屈を聞けば聞くほど.子どもは癒されなくなるのです。 ですから.親は感情には感情で適切に対応すれば.子どもの感情はすぐに曇るのです。
子どもが感情を手放すための4つの方法
子どもが泣くのを許すことはもちろんですが.感情を扱うスキルをより身につけられるように導くために.私たちができることがあります。 ここでは.お子さんが強く反応しているときに試してみたい方法をご紹介します。
1.落書きする
お子さんと一緒に.紙とペンを使って.お子さんの動揺を描いてみましょう。 描いているうちに.
子どもの感情が自然と出てくるのです。 その後.描いた不幸に終止符を打つこともできます。 例えば.破いたり.燃やしたり.土に埋めて暗い部屋に置いたり・・・・・・
2.物語を作る
物語は.講義よりも子どもの心を動かすことができます。 感情処理に関連する絵本を探して.お子さんと一緒に読み.話し合うことで.無理なく感情を処理する方法を自然と身につけることができます。 もし.適当な絵本がなければ.頭の中で物語を作り.それを子供に聞かせるのもよいでしょう。 自分の子供の頃の話をすることで.自分の母親や父親が子供の頃に同じような問題を抱えていたことを認識させ.それが大したことではなく.常に適切な
解決方法があることに気づかせることができます。
3.感情発散コーナーの設置
プラスチック製のノンパレを買ってあげるか.大きな枕や捨てられた新聞紙などを用意して.隅に置いてあげます。 彼が動揺したときは.いつでもこの定期的な隠しコーナーに行き.感情を発散させることができます。 殴る.蹴る.引き裂くなどの方法で感情を吐き出すことができれば.子どもは自然と自分や他人を傷つけたり.環境に影響を与えたりして.感情を放出することはなくなります。
4.その他の方法
上記以外にも.しばらく落ち着いて抱っこしたり.小さな体をなでたり.水遊びをさせたり…子供が感情を解放するのに有効な方法はたくさんあります。
結論として.感情は人間が本来持っている本能であり.外部環境の刺激に対する自然な反応であり.それが良いか悪いかは問題ではありません。 良いとか悪いとかではなく.その子の立場に立って考えれば.その子の気持ちに敏感になり.その子にとって受け入れやすく安全な方法で感情を解放するテクニックをもっと提供できるように手助けしてあげればよいのです。 そうすれば.私たちはその不機嫌で泣き虫な小さな子に.より少ない怒りで向き合うことができるのです。