湿気が多い状態でゴジベリーを食べても大丈夫ですか？

湿が多い人は.脾を強め.湿を転化させる食品.例えば.コイクサ.ポリア.ドンクアイ.ゴルゴンゾーラ.ゼドアリーなどを食べることをお勧めします。 クコは主に陰虚の症状がある人が服用するのに適しています。例えば.五臓六腑の不調.腰や膝の衰え.ほてりや寝汗.喉の渇き.口の渇きや目の渇きなどを伴う場合は.クコをお茶代わりに使用できます.その効果は最も適しています。