鼻のマッサージは、鼻炎の治療を補助し、鼻炎の症状を改善する役割を果たすもので、鼻炎を治すという目的を達成することはできません。 鼻のマッサージには、ツボ押し、手で揉むなどの方法があります。
1.ツボ押し：鶯翔のツボを押すことができ、マッサージの強さは、痛みや腫れの感覚の出現に、大きくする必要があり、同時に、あなたはマッサージの時間を増やすことができ、効果を向上させ、マッサージを通じて鼻腔の血液循環を促進することができ、鼻づまりの効果的な救済が、鼻炎の完治の目的を達成することはできません。
また、額、両眉の間に位置する陰堂のツボを押すことができます。 あるいは後頭部の風池のツボをマッサージする。
2.手揉み：小魚と小指側を使い、鼻唇溝に沿って揉む。 または手の摩擦は、最初の2つの中手骨の間に位置し、Heguポイントの第二中手骨橈側中点は、明らかな痛みや腫れが表示されるために、適切である。
違和感がある場合は、その状態を見逃さないように、医師の診断を仰ぐことが望ましい。 また、鼻のマッサージは医師の指導のもとに行い、自己流は避けるべきである。