腎陽を補うには、当帰芍薬散や地黄煎などの漢方薬を服用したり、腰陽関や命門などのツボを選んだりする。 具体的な効果は個人差があり、「これが一番」というものはない。
地川煎じ薬はトウキ根、センキュウ根、シスタンチェス根、ゼドアリアエ根、アジアチカ根、シトラスオウランチウム、シトラスオウランチウムからなり、効能は腎を温め、精を益し、腸を潤し、腸を弛緩させ、腎陽虚、腎精不足による諸症状を治療する。
腰陽関（ようようかん）」は、脊柱部、第4腰椎棘突起下の窪み、後正中線上にある「導引管」のツボで、腎を益し、陽を温め、重仁を調整し、腎陽虚証の治療を行います。
活門は直腸経のツボで、背中の第2腰椎の棘突起下の窪み、後正中線上にあり、腎を益し、陽を強め、腎の陽虚の証を治療する。
もし体調が悪いと感じたら、専門医の指導のもと、時間内に病院を受診することをお勧めします。