月経13日目の卵胞の標準は.通常17～25mm程度で.通常.最も大きな卵胞が消滅するとき.体内で排卵が起こっているサインであり.通常の医療手段で監視することができます。 通常の医学的手段で排卵をモニターすることができます。 一般的に.排卵検査薬を選んで排卵状態を知ることができるので.体の状態に合わせて効果的な治療も間に合わせることができます。 まず.排卵期にストレスや不安を感じすぎないように.気分を明るく保ち.新鮮な野菜や果物を多く食べて.体に必要なビタミンやタンパク質を補給し.栄養バランスを保つようにすることが大切です。