ザクロは、ザクロ、グアバ、ハコベの果実としても知られ、温かく、甘く、酸っぱく、渋い味で、肺、脾臓、腎臓の経絡に作用する。 効能：体液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、収斂、止血、虫を殺す。 適用人：未熟な生のザクロの種を噛んで、口渇、喉の乾燥、咽頭炎、結核による咳、老齢の気管支炎などに用いる；ザクロを炒って乾燥させ、砕いて米のスープと一緒に粉末にして、下痢、赤痢、下血などに用いる。 栄養価：ザクロはタンパク質、脂質、ビタミン、微量元素などを含み、そのうち甘いザクロは炭水化物を多く含み、酸っぱいザクロは有機酸を多く含む。 召し上がり方：生食、またはジュースを絞って飲むのに適している。 注意事項：ザクロは甘酸っぱいので、多く食べられない、歯に多く食べるのは良くない；糖尿病患者は甘いザクロを多く食べるのに適さない；胃酸、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者は酸っぱいザクロを多く食べるのに適さない；腐り、劣化したザクロは食べられない。 日常的に食べる場合、食品の効能は限られており、病気の治療には役立たない。 もし不快な症状がある場合は、症状を長引かせないためにも、早めに医師に相談してください。