中国の文化や中医学の概念には.産後リウマチという病気の概念がある。 これは産婦人科の病気で.出産過程の保護と密接な関係がある。 中国の伝統文化には.産後リウマチという病気の概念があり.それは中国伝統医学（中医学）における健康管理と生殖能力の概念に深く根ざしている。 それは出産過程の健康管理と病気の原因に直接関係している。 さらに.中医学の概念におけるあらゆる種類の中絶は「月に座っている」と考えられ.その健康管理の過程は「月に座っている」という正常な出産の過程と同じくらい重要であるべきです。 流産は産後リウマチの原因の一つでもある。 以下の記事は.中絶の是非に注意を払い.産後リウマチの影響を防ぐための注意喚起である。
交際中の男性の74％が無防備なセックスをしたことがあり.15～19歳の交際中の若者の71％が無防備なセックスをしたことがある。交際中の若者の69％が無防備なセックスをしたことがある。かなりの割合の若者が避妊の必要性を満たしていない。若者の主な情報源はインターネット.友人.生理的教材であり.最も信頼できる情報源は医師や看護師.家族計画教育システムである。 若者が避妊に関する情報を得ることが多いチャネルは.彼らが最も信頼するチャネルとイコールではなく.若者が最も信頼するチャネルから情報を得ることはほとんどない。
中国では毎年1,300万件の人工妊娠中絶が行われており.低年齢での人工妊娠中絶の傾向は明らかで.中には人工妊娠中絶を繰り返す女性もおり.女性に肉体的・精神的な被害を与えている。 数日前.北京で『心から咲き誇る-中国女性リプロダクティブ・ヘルス促進プロジェクト』が正式に発足した。 これは.中国女性発展基金会.国家人口家族計画委員会科学技術研究所.中国医師会家族計画部会が共催し.バイエルヘルスケアが支援する女性の健康のための公共福祉プロジェクトである。 このプロジェクトは.家族計画サービス提供者の専門的能力を向上させ.質の高いサービスを提供する能力を高めることで.出産適齢期の人々に一連の家族計画の選択肢を提供し.望まない妊娠や中絶を減らすために.彼女たちの知る権利と科学的な避妊法を選択する能力を高めることを目的としている。 また.生殖年齢にある女性との最も広範かつ重要な接点である薬局において.質の高いリプロダクティブ・ヘルス・カウンセリング・サービスを実証するために.家族計画サービスカウンターの設置に資金を提供した。同時に.人々がリプロダクティブ・ヘルスについて簡単に学べるように.リプロダクティブ・ヘルス情報資料や様々な実用的なリプロダクティブ・ヘルス・ツールが展示された。
プロジェクトは.『科学的避妊指導ツールキット』を含む一連のツールを開発した。 国家人口家族計画委員会科学技術研究所の呉尚春研究員は会議でデモンストレーションを行い.「科学的避妊指導ツールキットには.避妊法の自己テスト.世界避妊デーのための避妊ガイドブック.世界避妊デーのための公式ウェブサイト.健康的な避妊のためのホットラインなどが含まれている」と述べた。
繰り返される中絶は有害である
中絶は.慢性骨盤炎症性疾患.内分泌障害.月経障害.子宮内膜症.子宮頸部-子宮癒着などの合併症を引き起こす可能性がある。 中絶の回数が多いほど.合併症や後遺症が起こる確率は高くなります。
子宮内膜症：人工妊娠中絶を行うと.子宮頸管が狭くなって月経血の流出が妨げられるため.月経血が子宮腔内に留まり.それが腹腔内に逆流して子宮内膜症を形成し.下腹部の痛みを引き起こし.大多数の患者が不妊症になる可能性があります。 中絶が多いという事実は.脳に妊娠に適さないという信号を与えることになり.再び妊娠することは不可能になる。
子宮穿孔：何度も中絶を繰り返すと.子宮壁が柔らかく薄くなります。帝王切開や子宮筋腫核出術などを受けた場合.子宮に瘢痕が残り.子宮頸管の拡張.子宮腔の探傷.吸引.掻爬などの中絶手術の際に子宮穿孔を起こし.危険な状態になることがあります。
中絶の後：中絶は小手術ですが.伝統的な手術は直視下で行うことができません。 中絶が不完全な場合.子宮をもう一度削る必要があります。 患者の子宮腔内の血流がスムーズでない場合.子宮腔内に血液が溜まり.耐え難い痛みとして現れます。 また.低血圧.心拍数の低下.大量の発汗を伴う中絶症候群を経験する妊婦もいます。
また.従来の中絶手術では.子宮を掻き出す際に子宮内膜層や子宮頸管を傷つけてしまうため.子宮頸管癒着や子宮癒着を引き起こし.月経血の流れが悪くなったり.子宮内膜層を傷つけすぎて無月経になったりすることがあります。 そのため.望まない妊娠を発見したら.上記のような中絶の危険性を避けるために.通常の専門病院で中絶手術を受けるべきです。
また.中絶後にシャワーを浴びることはできますか？ はい.しかし中絶後1週間は入浴できません。必要であれば.ぬるま湯で体を拭くようにしてください。 中絶後1週間だけお風呂に入ることができますが.洗面器のお風呂に入らないことを忘れないでください。 なぜなら.中絶後は子宮や膣の粘膜が傷つき.外部の細菌から身を守る能力が大幅に低下しているからです。 したがって.逆行性感染の可能性をすべて避けることが重要です。
過去には.中絶後の注意事項を非常に深刻なものとして説明し.「中絶後は髪を洗うこともお風呂に入ることもできないし.地上に降りることもできない」と主張する人もいました。 この発言は完全に間違っているとは言えませんが.議論する価値はあるでしょう。 中絶の3日後には髪を洗うことができ.中絶の1週間後にはシャワーを浴びることができます。
中絶後どれくらい経てば髪を洗うことができますか
中絶後すぐに髪を洗うことができないのは事実です。 では.中絶後どのくらい洗髪できるのでしょうか？ 通常.中絶後3日間は髪を洗うことができません。 3日後以降は.ぬるま湯で髪を洗うことができます。 洗髪後はすぐにブローするか.タオルで乾かしてください。 中絶後の身体は非常に弱っていて.寒さにかなり弱いので.少し寒いとすぐに具合が悪くなります。
中絶後の食事について
中絶は.通常の出産よりも体に害を及ぼします。 そのため.中絶後は早く回復できるように.できるだけ早く仲直りしたいと考える人が多いようです。 実際.それは良い考えですが.良い考えである必要はありません。 ただ.中絶後の栄養に注意してください。 また.中絶をした女性は.刺激の強すぎるものや冷たいものを食べないように注意することが大切です。 さらに.回復を促進するために.中絶後は新鮮な果物をたくさん食べることが大切です。 しかし.中絶した人に与える果物は.冷蔵庫から取り出したばかりのものであってはならないことを覚えておくことが大切です。
中絶後どれくらいで冷たい水に触れることができますか？
中絶の翌日に冷たい水で手を洗う女性もいます。 実際には.中絶後.人間の体はかなり弱く.風邪の侵入に対する抵抗力はほとんどありません。 したがって.冷たい水で手を洗うことは.平常時の私たちにとっては大したことではありません。 しかし.中絶後の女性にとっては.この機会に風邪が体に侵入してくる可能性が非常に高い。
中絶後どのくらいでセックスできますか？ この質問は.多くの人が恥ずかしくて医師に直接聞くことができないので.インターネットで中絶後どのくらいでセックスができるようになるかを聞いています。 一般的に言って.中絶後1～2ヶ月はセックスできません。 コンドームの助けを借りたとしても.それは許されません。 性交したいのであれば.中絶後少なくとも2ヶ月は待たなければなりませんし.適切な避妊措置をとらなければなりません。 そうでなければ.中絶後の性交の期限は1ヶ月ほど延期されます。
中絶の方法にはどのようなものがありますか？
痛みのない中絶の出現により.望まない妊娠をした女性は.自分の問題を解決するためにこの方法を選択します。 現在.より高度な技術とニュースの急速な普及のために.多くの若い子供たちは.インターネットや他の影響に影響され.早期の愛の状況に表示されます.それはまだ無知の期間であるという事実のために.両親だけでなく.恥ずかしさの恐怖のために学校の教師は.めったに愛の分野でいくつかの問題について若い子供たちに話をしない.若い女の子の多く。 結婚する前に妊娠してしまうのだ。 そのため.人工妊娠中絶をすることで.親になることから逃れようとするのです。 では.人工妊娠中絶にはどのような方法があるのでしょうか？
1. 人工妊娠中絶の方法としては.
1． 最大の利点：性器の損傷や感染を避けるため.人工的な器具を介在させない。
欠点：成功率が低く.約75％である。
デメリット：成功率は低く.約75％です。もし何か問題が起きた場合.つまり薬が十分でない場合.残留した胎膜組織が血症を引き起こし.すぐに入院して掻き取りと洗浄を行わなければ命が危険にさらされます。 そのため.中絶に抵抗があり.いつでも入院できる条件が整っていない人の中には.この方法を選択しにくい人もいます。 また.群衆の適応性は小さく.一般的に55日以降は薬による中絶はあまり勧められず.心臓病や貧血がある場合は使用するメリットがありません。
2.
2.現在.中絶は通常.まず子宮を削り.子宮壁に付着している胎児組織を剥離させ.陰圧吸引装置で吸い出します。
3.無痛中絶。 これは現在.中絶を選択する人が多く.最大の利点は.患者の全身麻酔に基づく中絶であるため.成功率が高く.痛みがないだけでなく.時間も早いことです。 しかし.早期の感染の可能性に加え.手術中に子宮に穿孔があった場合.麻酔のため患者は意識が戻らず.医師が気づいた時には手遅れとなり.命の危険があるという致命的な弱点があります。 同時に.北京市婦女連合会の調査によると.調査対象となった13歳から19歳の少女のうち.夫婦関係を持ったことがあるのは8％.妊娠したことがあるのは3％である。 もうひとつ無視できない現象は.女性の間で中絶を繰り返す割合が増加していることで.これは非常に危険で.不妊症につながりやすい。
この点で.既婚の専門職の女性は未婚の女性よりも知識がない可能性があります。 上海の統計によると.2回以上中絶を繰り返す率が44.1％であるにもかかわらず.既婚女性の54％はいまだに避妊をしていない。 避妊に失敗して中絶した女性のうち.働く女性の77％は.運が良かったから避妊しなかったという。
中絶に関するいくつかの疑問
1.無痛中絶は本当に無痛なのか？ いわゆる「無痛中絶」は.実は完全に無痛というわけではなく.手術は全身麻酔で行われます。 実際の中絶の無痛性は.他の中絶方法と変わりません。
2.薬による中絶は.本当にすごい生理と同じなのでしょうか？ 確かに薬による中絶は.手術台に行くよりも簡単で便利で.痛みも少ないのですが.体に与えるダメージは人による中絶に劣るものではありません。 薬による中絶が完全でない場合.子宮内の胚をきれいに取り除くことができず.最終的には掻き取り手術をしなければなりません。また.子宮内感染や子宮内膜の損傷.卵管閉塞を引き起こす可能性もあり.最終的には不妊の原因になります。
3.多胎中絶は生涯不妊につながるのか？ そして.中絶の回数が多ければ多いほど.その害は大きくなる。 未成年の女児であれば.後遺症につながる可能性が高い。 しかも.中絶を繰り返すと.女性は将来子供を産みにくくなり.妊娠しにくくなり.妊娠しても簡単に中絶されてしまう。
4.最初の赤ちゃんが一番いい赤ちゃん？ はい.最初の妊娠で生まれた赤ちゃんが一番質が高いです。
注意しなければならないこと：
1.関係機関に助けを求めること。 現在.中国には上海.天津.成都.重慶.長春.合肥などに10代の望まない妊娠のヘルプセンターがあります。 もし助けが必要なら.地元の114番に電話して.これらの機関のヘルプラインを確認することができます。
2.避妊を守る。 手術による中絶であれ.薬による中絶であれ.それは避妊に失敗したときの救済策に過ぎず.決して避妊法として用いてはならない。
3.リスクの高い中絶を防ぐ。 6カ月以内に2回以上中絶することや.18歳未満で中絶することは.リスクの高い中絶である。 ハイリスク中絶の罹患率や死亡率は非常に高いので.命を危険にさらしたくないのであれば.避妊をしっかり行い.中絶の再発率を下げてください。
4.定期的に手術を受ける。
5.術後の安静。 中絶後.2週間はベッドで安静にしていなければなりません。 力仕事はせず.冷たい飲み物は飲まず.保温に注意し.風を吹かず.風邪を予防してください。 栄養価の高い鶏肉.卵.牛乳.大豆製品を多く摂り.唐辛子を避け.飲酒を禁ずる。
中絶覚書
1.中絶は夫婦生活の一週間以内を避けるべきである。
5.中絶後2週間は安静にし.抗生物質を使用し.膣を清潔に保つ。
術後2週間は入浴を控えること。
1ヶ月以内に手術を行うことはできません。
6.中絶後の膣からの出血が10～15日以上あり.その量が月経血の量より多い場合は.治療のために間に合うように医師に相談する必要があります。
7.性生活を再開できるのは.中絶から1ヶ月後です。
8.
8.中絶後.妊娠するまでに1年.少なくとも半年は待った方がよいでしょう。
もちろん.中絶に深い抵抗があり.中絶を避けようとする女性もたくさんいます。
もちろん.中絶に深い抵抗があり.避けようとする女性もたくさんいます。
中絶後.女性はどのようなことに気をつければよいのでしょうか？
最近では.多くの女性は.小学生であっても.中絶を持っていたが.様々な中絶技術の進歩に伴い.その結果.手術後に自分で多くの女性の健康上の問題は.見下ろされるでしょう.ここで企業間医療ネットワークは.中絶は小さな月であることわざを思い出した.中絶は.そうすることができるように体を保護するために.月に座って産後の期間と同じにする必要があります。
中絶後.子宮.卵巣や他の生殖管が正常に戻るには.適切な療養のための期間がかかります。
中絶後に注意すべきことは？
まず.感情的・心理的な調整があります。
中絶は.女の子に心理的・身体的ダメージを与えることもあります。 痛みのない中絶の後.女性は抑うつ.イライラ.泣く.イライラ.不眠.一連の精神的な症状を経験するかもしれません。 中絶後の女性がよりよく回復するためには.中絶後の女性の精神的・身体的ダメージの軽減が重要です。 したがって.中絶後の心理的健康を調整することが重要です。
（1）十分な休息とリラクゼーションの時間を持つこと
中絶後に最も重要なことは.十分な休息とリラクゼーションの時間を持つことです。
（2）「仕事と休養の組み合わせ」に注意を払う
手術後最初の3日間は.休養に注意を払わなければなりませんが.エネルギーを補給するためにベッドで休むのがベストです。
（1）タンパク質は抗体の重要な構成要素であり.摂取量が不足すると体の抵抗力が低下します。 中絶後半月以内であれば.鶏肉.豚の赤身.卵.牛乳.豆類を多く食べることができます。
（2）中絶手術後は体が弱っており.よく汗をかきます。 汗は水溶性ビタミン.特にビタミンC.ビタミンB1.ビタミンB2を多く排出するため.新鮮な野菜や果物を多く食べ.便秘を防ぐことができます。
（3）通常の食事を基本に.脂肪の適切な制限。 脂肪は術後1週間は1日80g程度にコントロールする。 性器のうっ血を刺激する唐辛子.ワイン.酢.胡椒.生姜などの刺激食は避け.カニ.カタツムリ.ムール貝などの冷たいものも避ける。
中絶後は体の抵抗力が低下し.細菌がその状況を利用するので.個人の衛生に特に注意を払う必要があります。
1.外陰部を洗う。 中絶後.分泌物が増え.膣は細菌感染の温床になるので.外陰部を清潔で衛生的に保つことに注意し.1日に1D2回.温かい沸騰したお湯で洗ってください。
2.下着は定期的に交換しましょう。
2.下着を定期的に取り替える。
3.
4.性交を中断する。
不慮の流産後の女性のケア方法
受精卵が子宮に産みつけられてから妊娠20週目までは.胎芽の臓器が急速に発達する時期で.遺伝.薬.ホルモン.栄養.酸素などが胎児の発育に影響し.この時期に出産することを「流産」といいます。 このような予定外の流産の約75％は妊娠16週までに起こり.大部分は妊娠8週までに起こります。 偶発的な流産は妊婦なら誰にでも起こりうることで.調査によると.妊婦が流産する確率は15％～20％で.流産が起こったとき.女性に最も必要なことは.元気になってダメージを軽減することです。
2.気のうつ病の妊婦が落ち込んで肝血障害につながる.肝血虚は妊婦より落ち込んだ気分につながる。 もし気分がしばしば不安定になると.血液がスムーズに流れなくなり.流産につながる。
4.転倒や怪我。
小さな偶発的な流産の後.女性は生活と食事のケアに注意を払う必要があります
生活のケア：漢方医学は.「流産は正常な出産の10倍以上になる」と指摘し.中絶や流産（流産）の身体は正常な出産に比べて非常に消耗していることを意味し.回復するために多くの労力と時間を費やす必要があります。 日常生活を大切にし.無理をしないことが大切です。
よく食べ.よく眠り.陣痛を少なくし.お腹を使う動作（物を持ったり.重い物を持ち上げたり）を減らし.激しい運動は避けるようにしましょう。
食事療法：中絶後は.女性の健康に大きな影響を与える食事療法に注意する必要があります。 中絶は体に一定のダメージを与え.一定の血液量を失い.心理的ストレスや肉体的苦痛の中絶と相まって.中絶後の体は比較的弱くなっているため.人によっては貧血の傾向もあります。
女性は鉄分と利尿剤を補充するために黒砂糖水を適切に適用することができます。 黒砂糖は鉄分が多く.微量元素やミネラルを多く含み.老廃物の排出を促進します。 ただし.飲み過ぎると発汗量が多くなり.体内の塩分が失われる可能性があるので.長くても10日以内で.あまり長期間飲み続けないほうがよい。
カルシウムと鉄分は毎日しっかり摂りましょう。 カルシウムの多い食品は.骨スープ.海藻.牛乳.ゴマなど.鉄分の多い食品は.キクラゲ.動物の内臓などです。
産後は便秘になりやすい辛いものや膨満感のあるものを避け.植物繊維を含む野菜や果物など栄養価の高いものを多めに摂りましょう。
生ものや冷たいものは摂らない。 野菜は湯通ししたり炒めたり.果物は絞ってからコップ一杯のジュースを5～10分お湯に入れてから飲むか.果物は煮出してフルーツティーにして飲むとよい。 中絶のことを「小一ヶ月」と呼ぶ人もいる。
妊婦が中絶を行う場合.精神的緊張の高さと子宮腔を吸引するための吸引管による激痛により.交感神経系が興奮しやすくなり.アドレナリンの分泌が増加し.身体の代謝率が上がり.エネルギーの消費が増加します。 同時に.中絶する時.母体の子宮内膜は必然的に損傷され.手術後のセルフケアを強化することに注意を払わなければ.長引く膣出血.腰痛や腹痛.月経障害.無月経などにつながる可能性があります。
まず.安静.栄養強化に注意を払いましょう
中絶後.2~3日はベッドで安静にし.その後ベッドから出て活動時間を徐々に増やしていきましょう。 中絶後半月は重労働に従事せず.冷たい水に触れないようにしてください。 中絶後.子宮は回復するのに約1ヶ月必要です。 したがって.栄養を増やし.十分な量のタンパク質を摂取し.体の病気に対する抵抗力を強化し.傷ついた臓器の早期修復を促進することに注意する必要があります。 中絶後.体の回復を早めるために.魚.肉.卵.豆製品などのタンパク質が豊富な栄養価の高い食べ物やビタミンが豊富な新鮮な野菜をもっと食べるべきです。
出血の状況を観察し.状態が悪化しないようにしましょう
膣からの出血が中絶後1週間以上経っている場合だけでなく.下腹部痛.発熱.白斑.濁り.臭いなどの症状を伴っている場合は.時間内に病院へ行き.診断と治療を検討する必要があります。
4.再び妊娠しないように.避妊に注意を払う
中絶後.卵巣と子宮の機能は徐々に回復し.卵巣は予定通りに排卵します。 避妊をしっかりしなければ.すぐにまた妊娠してしまいます。 中絶と同じ月に再び妊娠する女性もおり.健康への影響も大きくなります。 したがって.私たちは信頼できる避妊手段を選ぶべきであり.中絶は避妊に失敗した後の最後の手段としてのみ.女性の心身の健康を守るために.救済手術として使用することができます。
結論：中絶の目的が何であれ.どのような方法であれ.女性の友人にとっては非常に大きな害であり.誤って妊娠し.中絶を選択しなければならない場合は.ああ.これらの中絶後の予防措置を行う必要があります！