黒い血で月経血の量が少ない場合は.月経を整え.月経中に冷えないようにお腹を温めるために.婦人科ペレットやマザーワートペレットを服用することをおすすめします。 このような場合は.婦人科ペレットやマザーウォートペレットを服用することで.月経を調整し.お腹を冷やさないようにすることができます。 内分泌・婦人科系の検査に異常がなく.月経血が濃くて量が少ない場合は.子宮の冷えが原因かもしれません。 温かいスープ.特に生姜湯や黒糖湯を飲むと.月経血の量の少なさや暗さが和らぐのでおすすめです。 子宮の冷えの症状を悪化させないために.腹部.特に小腹を温め.冷たいものを食べないようにすることが大切です。
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