瘀血体質の方は.血液循環を活性化させ.瘀血を取り除く薬を服用することができます。一般的には.紅花.桃仁.田七人参などを使用します。また.独自の漢方薬.例えば血満.血脈カプセルなどを飲むことも検討できます。これらは体内の気滞.瘀血現象を改善するのに非常に有効である。 瘀血の人は甲状腺結節や子宮筋腫など.体に結節ができやすいので.運動を増やす.夜更かしをしない.脂っこいものや甘いもの.脂肪分の多いものを食べないなどに注意する必要があります。 経験豊富なベテラン漢方医を探して.脈を取り.舌を見て調節してもらうとよいでしょう。 また.お灸も瘀血を改善することができます。