1972年から1996年に入院した脳卒中患者10,547例のレトロスペクティブな解析によると.1972年から1976年では50歳以下の患者が10.3％.1992年から1996年では22.7％と20年間で倍増しており.40歳以下の患者は1972年から1976年で1.3％.1992年から1996年では7.8％とされています。 1972-1976年では40歳以下の患者は1.3％だったが.1992-1996年では7.8％と.20年間で6倍に増えた。 この統計は.脳卒中の発症年齢が若い傾向にあることを示しています。 若い人の脳卒中の原因は高齢者のそれとは異なり.喫煙.アルコール依存.過度の夜遊びなど.悪い生活習慣が重なっていると専門家は見ています。 また.ストレスの多い生活環境.片頭痛.経口避妊薬.脳動脈炎.心原性脳梗塞.遺伝性脳血管障害なども脳卒中の原因となり.その多くは若い人に起こります。 1.喫煙：喫煙者は非喫煙者に比べ.脳卒中のリスクが4倍高い。 また.喫煙者の多くは若年層であり.喫煙も若年層における脳卒中の直接的な原因の一つとなっています。 2.過体重と肥満：過体重と肥満は.脳卒中を引き起こす重要な要因である。 また.国民の約30％が肥満で.そのうち60％～72％が若年層に集中していることも.脳卒中の若返りの重要な理由となっています。 3.飲酒：若者の過度の飲酒やアルコール依存症は.高齢者に比べて著しく多く.脳卒中の若返りの原因ともなっています。 4.外傷：外傷性脳出血や脳梗塞は若年層の割合が多く.脳動脈瘤や脳血管奇形はほとんどが若年層で発生し.脳卒中の若返りの要因にもなっています。 5.高血圧症：国民の生活水準の急速な向上に伴い.食品構造.生活習慣の「欧米化」現象が顕著になり.若年層の高血圧症が著しく増加している。 6.遺伝的素因：親に脳卒中の既往がある場合.先天性のシステムに問題が生じやすく.子供が脳血管疾患を発症する可能性が高くなることを意味します。 部分的な脱力感.めまい.頭痛.記憶喪失.睡眠の質の低下などの症状が明らかな理由なく発生した場合.脳卒中検診を検討する必要があります。 危険因子を持つ者は.厳格かつ迅速に治療する必要がある。 定期的な血圧測定（140/80mmHg以下にコントロール.糖尿病の方は130/80mmHg以下）.減塩（5g/日以下）.血糖値や脂質のモニターを行います。 軽くて自然な食事.禁煙と禁酒.運動（ウエストを男性90cm.女性80cm以下にする）.ストレス解消法を身につけることです。 親や兄弟が脳卒中になったことのある若者は.警戒する必要があります。