頭痛がするとき、頭のこめかみをマッサージしたり、眉毛の先まで押したりする簡単なマッサージ法で頭痛の症状を和らげることができる。 1.こめかみをマッサージする：両手の人差し指の指先で、額の前からこめかみ、首の後ろへと約2分間マッサージすると、頭痛の症状を和らげることができる。 2.眉毛の中心から眉先まで押す：両手の人差し指の指先で、眉毛の中心から眉間まで押し、約2分間マッサージすると、頭痛の症状が緩和される。 専門のマッサージ師にヘッドマッサージを依頼し、正しく標準化された体系的なマッサージ技術によって、特定の部位をマッサージし、頭痛の症状を緩和することをお勧めします。